Povestea prelidor

O echipă pasionată de nutriționiști dedicați transformării vieților prin alimentație inteligentă și științifică

Cum A Început Totul

prelidor s-a născut din dorința de a schimba modul în care oamenii se raportează la alimentație. În 2020, un grup de nutriționiști cu experiență vastă în domeniul sănătății și fitness-ului s-au unit cu o viziune comună: să democratizeze accesul la nutriția personalizată de calitate.

Observând că majoritatea programelor nutriționale generice nu răspund nevoilor individuale specifice, am dezvoltat o metodologie unică care combină știința modernă cu înțelepciunea tradițională despre alimentație sănătoasă.

Astăzi, peste 5.000 de clienți au beneficiat de serviciile noastre, îmbunătățindu-și sănătatea, condiția fizică și calitatea vieții prin puterea nutriției inteligente.

Un bărbat român zâmbitor în vârstă de 35 de ani în șorț de bucătărie, pregătind o masă sănătoasă într-o bucătărie luminoasă, cu expresie profesională și caldă

Echipa Noastră de Experți

Nutriționiști licențiați cu specializări în nutriție sportivă, clinică și wellness, dedicați succesului tău

Dr. Ana Popescu

Nutriționist Șef

15 ani experiență în nutriție clinică și sportivă. Specializată în planuri personalizate pentru creșterea masei musculare și optimizarea performanțelor atletice.

Mihai Ionescu

Expert Fitness & Nutriție

Antrenor personal certificat și nutriționist cu focus pe relația dintre alimentație și performanță fizică. Specialist în nutriția pentru sport și recuperare.

Elena Stancu

Nutriționist Wellness

Specializată în nutriția holistică și relația dintre alimentație și sănătatea mentală. Expert în planurile alimentare pentru echilibrul hormonal și energia optimă.

Filosofia Noastră: "Mâncăm cu Înțelepciune"

Nutriție Bazată pe Știință

Fiecare recomandare se bazează pe cercetări științifice validate și principii de nutriție dovedite. Nu urmărim tendințele trecătoare, ci rezultate durabile și sustenabile.

Personalizare Completă

Înțelegem că fiecare corp este unic. Planurile noastre se adaptează stilului tău de viață, preferințelor alimentare și obiectivelor specifice de sănătate și fitness.

Abordarea Noastră Holistică

Nu privim alimentația doar ca pe un set de reguli sau restricții. Pentru noi, nutriția inteligentă înseamnă să înțelegi cum alimentele pe care le consumi influențează energia, starea de spirit, performanța fizică și sănătatea pe termen lung. Educăm și susținem, nu judecăm sau restrictionăm.

"Alimentația nu este doar combustibilul corpului, ci arhitectura sănătății noastre viitoare. Fiecare masă este o oportunitate de a investi în forța, energia și longevitatea noastră."
AP
Dr. Ana Popescu
Nutriționist Șef, Fondator prelidor

Alătură-te Comunității prelidor

Fă primul pas către o relație mai bună cu alimentația și descoperă cum nutriția inteligentă poate transforma sănătatea ta.

Începe Transformarea